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口臭対策
虫歯や歯周病で発生する口臭は歯医者さんで治療が必要ですが、唾液が不足して発生する口臭や舌にはえるｺｹから発生する口臭は防ぐことが出来ます。
☆唾液の量
唾液の量を増やすには、水分を十分に摂る事が第一ですがガムを噛むことでも唾液を出すのを促すことが出来ます。
☆舌のｺｹ（舌苔）
毎日の歯磨きの時に舌も一緒に磨きましょう。
このときに注意したいのは、キツクこすりすぎない事と一方向から磨くことです。
舌の表面をブラッシングで傷つけちゃうと逆効果です。
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